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La batalla psicológica frente al calor

El calor ya está aquí. Para muchos de vosotros esta época es sin lugar a dudas, el mejor periodo del año: los días se alargan, el clima invita a hacer planes de playa, de campo, los días de piscina se alternan con paseos nocturnos… Muchos de los factores anteriormente...

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El “selfie” como síntoma de nuestra cultura

La palabra selfie define no solamente a los autorretratos, también a aquellos sujetos obsesionados con publicarlos y compartirlos. Posiblemente las redes sociales y el uso generalizado de móviles expliquen gran parte del auge de los selfies en nuestros tiempos. Sin...

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El arte de dejarlo todo para mañana

Seguro que muchos de vosotros os encontráis entre esas personas que todo lo dejan para mañana. Mañana estudio, mañana empiezo el gimnasio, mañana empiezo la dieta, mañana esto, mañana lo otro… De ser así os encontráis en ese grupo de perfectos procastinadores....

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Papá, mamá…esta tarde también tenemos deberes

El fracaso escolar es uno de los problemas que más afectan a nuestro país, que cuenta elevadas tasas de abandono y un bajo rendimiento académico de los más jóvenes, dejándonos a la cola del resto de países europeos. Esta preocupación ha generado importantes críticas...

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Aterrizando con el miedo a volar el avión.

Tras el fatal accidente aéreo de la compañía Germanwings de hace unas semanas se ha reactivado uno de los miedos más socializados y con más adeptos en nuestra cultura actual, es la llamada “aerofobia” o lo que conocemos popularmente como el “miedo a volar”. Se calcula...

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Vivir es cambiar

“El cambio no es sólo parte esencial de la vida, es la vida misma.” ALVIN TOFFLER. El cambio es inevitable en nuestras vidas, queramos aceptarlo o no la gente, las circunstancias y nosotros mismos cambiamos. Negar los cambios es negar la vida. Desde que venimos al...

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La paradoja de la mente en blanco

Una de las consultas más habituales que tenemos los psicólogos en sesión son aquellas relacionadas con el acto de preocuparse, “no puedo parar de pensar”, “necesito que mi cabeza deje de darle vueltas siempre a los mismos temas”, “quisiera desconectar y poder tener la...

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La identidad y el sentimiento de pertenencia

"Nadie ama a su patria por ser la más grande, la más rica o la más avanzada, sino porque es la suya" Recientemente acabamos de celebrar el 28 de Febrero, Día de Andalucía, que conmemora la celebración del referéndum de 1980 que dio autonomía plena a la Comunidad...

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Un acercamiento al amor.

Se acerca el día de San Valentín, o también conocido como día de los enamorados. El 14 de febrero son muchas las personas que celebran este día en nombre del amor. Pero cuando hablamos de amor ¿todos entendemos lo mismo? ¿todas las personas amamos igual? ¿qué...

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La realidad de la psicología a través del cine

En esta semana comenzábamos el mes de febrero, ¡el llamado mes del cine! Como todos los años, el mes de febrero se plantea como un mes muy esperado para todos los amantes del séptimo arte. Durante este mes se suceden los premios Goya (academia de cine española), los...

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Estrés, ansiedad y miedo

Si no tuvieras miedo ¿Qué harías? Por desgracia, hace ya bastante tiempo que, aunque cambiando sus características y procedimientos, venimos experimentando la presencia del desagradable fenómeno del “terrorismo”. Y es que lejos de connotaciones políticas en las que...

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La famosa cuesta de enero

  ¿Cuesta de enero?...y cuesta de febrero, marzo, abril… El concepto «cuesta de enero» parece haber perdido parte de su significado porque desde el inicio de la crisis todos los meses del año parecen enero. Sin embargo, no es menos cierto que en este mes...

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