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Problemas de ansiedad (miedos, fobias específicas, hipocondría, pánico, estrés…).

bajo-estado-de-animoLa ansiedad es una emoción que todos experimentamos en mayor o menor grado. Cuando ésta se dispara de forma desproporcionada, resulta muy desagradable e incontrolable, afectando al día a día de la persona. Los problemas relacionados con la ansiedad son una de las demandas de atención psicológica más frecuentes en nuestro centro. Nuestro trabajo será enseñarte formas de afrontar y convivir con esta sintomatología para que la percibas de un modo más controlable y puedas funcionar adecuadamente en los asuntos importantes de tu vida. Sabemos lo incapacitante que puede ser vivir esta problemática, por ello queremos darte soluciones eficaces para que puedas sentirte adaptado/a a tu día a día.

Cuando los cuadros ansiosos se convierten en un problema, pueden manifestarse con alteraciones fisiológicas (corporales), cognitivas (pensamientos distorsionados) o comportamentales (conductas que sin tú saberlo están contraindicadas), variables según la persona o la tipología concreta del caso. Existe un amplio abanico de tipologías diferentes asociadas a cuadros ansiosos. A continuación te ofrecemos de forma detallada las distintas maneras en las que las personas que acuden a consulta manifiestan problemas de esta temática:

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