Las personas que experimentan este tipo de ansiedad, sienten una vergüenza constante ante situaciones sociales muy comunes porque temen hacer el ridículo, quedar mal o llamar la atención. Pedir una cita telefónica, solicitar información, comer con gente, pedir un favor o salir con un grupo nuevo, puede ocasionar muchísima angustia. Además se critican mucho por sus errores y suelen pensar lego-1044891_960_720que los demás creen cosas malas o negativas de ellos. Para estar más seguros y menos ansiosos, suelen evitar situaciones sociales en las que anticipan que no estarán a la altura. Este problema causa mucho aislamiento y sufrimiento al interrumpir de modo importante las relaciones sociales o actividades cotidianas de un modo generalizado. Si te sientes identificado con esto, podemos ayudarte a mejorar tus habilidades sociales y a relacionarte mejor contigo mismo y con los demás.


 

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