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Desgaste psicológico derivado de enfermedades físicas (demencias, dolor crónico, esclerosis múltiple, cáncer…).

Hemos asistido en las últimas décadas a grandes avances científicos que han permitido que muchas enfermedades que antes eran mortales, disminuyan su grado de mortalidad y sean susceptibles de tratamiento.

Aunque en algunos casos la enfermedad puede ser esporádica y acotada temporalmente, hay otras cuyo curso, por el contrario, puede ser permanente y que empeoren con el paso del tiempo. La incertidumbre o desconocimiento, en muchos casos, asociada a enfermedades crónicas junto a las tensiones emocionales de hacer frente a la enfermedad y los cambios en los estilos de vida que se ven forzados a realizar, tanto quién padece la enfermedad como su entorno más cercano, suelen generar un gran desgaste, no solo físico, sino también psicológico, responsable de problemas secundarios asociados a la enfermedad (depresión, ansiedad, insomnio,…)

apoyo-enfermedades

Asumir que nuestra vida cambia supone un proceso de adaptación, en muchos casos demasiado rápido para ser asimilado. Esto suele generar, tanto en el “agraviado” como en las personas más cercanas un desajuste emocional que les lleva a vivir emociones muy intensas de tristeza, miedo, ira o ansiedad.

Nuestra intervención va dirigida a aspectos tales como:

  • Asesoramiento familiar.
  • Manejo emocional.
  • Manejo de síntomas derivados de la enfermedad.
  • Conservación de la autoimagen y autoestima.
  • Habilidades sociales.

 


 

 

Recomendaciones generales.

  • Cuidar aspectos básicos de alimentación, higiene y sueño.
  • Mantener y fomentar las relaciones sociales (familia, pareja y amigos). Puede ser de gran ayuda formar parte de grupos o asociaciones que hacen frente a desafíos similares.
  • Mantener rutinas diarias de trabajo que incluyan hobbies (deporte, lectura, cine,…), tareas domésticas o laborales,…
  • Mantener y favorecer nuestro sentimiento de autovalía.
  • Aprender a delegar funciones y apoyarnos en nuestro entorno más cercano.

 


 

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