swimming-pool-1229130_960_720Esta semana hemos empezado agosto. Para muchos adultos agosto supone el mes del descanso, de las vacaciones tan ansiadas después de un año de duro trabajo. Por contra, para los más pequeños de la casa esta primera semana de agosto supone “otra semana más” acumulada a muchas anteriores. Los ratos de piscina, los momentos frente a la televisión o de videojuegos muchas veces no son suficientes para paliar el sufrido aburrimiento veraniego del que muchos padres son víctimas principales…

¿Por qué se aburren? Muchos adultos no son capaces de entender cómo es posible que los más pequeños de la casa puedan aburrirse teniendo en cuenta la gran disponibilidad y acceso libre a gran cantidad de juguetes, videojuegos, oferta de dibujos animados, nuevas tecnologías…

stockvault-school-children130955Podríamos trasladar que el aburrimiento puede responder a distintas causas:

  • Por un lado la exposición relativamente continuada y prolongada en el tiempo a juguetes, videojuegos, piscina durante los primeros días del verano hace que esos “estímulos” con los que el niño disfruta a principio de sus vacaciones vayan perdiendo su valor reforzante y pasen a “saciarse” de los mismos conforme las semanas van avanzando.
  • En la línea de lo comentado anteriormente, en la actualidad el ocio de los menores está monopolizado por nuevas tecnologías (móviles, tablets…), y dichos recursos pueden convertirse en la peor amenaza a la imaginación o inventiva. Muchos niños y adolescentes no están habituados a crear, inventar, generar, repentizar actividades cuando no hay ningún plan a la vista. El automatismo que se genera es el de depender de la pantalla…y cuando se aburren de eso, ¡nada que hacer!
  • Por otro lado, los menores pasan de tener una agenda muy estructurada durante el año académico, con horarios de escuela, deberes o clases extraescolares a tener todo el día libre. En esa transición muchos niños pagan las consecuencias de estar acostumbrados a tener actividades estructuradas y coordinadas por los mayores. ¡No saben qué hacer con todo ese tiempo a su disposición!

Para los adultos se genera en muchas ocasiones una frustración bastante person-802090_960_720marcada ya que no saben qué inventar para contentar a los más pequeños de la casa. La tendencia de los padres será por naturaleza paliar en función de sus recursos el aburrimiento de sus hijos como si de un mal se tratara.

Bajo nuestro criterio profesional esos momentos de aburrimiento deben ser el preámbulo de un despertar a nuevos intereses y metas para el menor. El percibir que nada de lo que le rodea le “llena” lo suficiente no puede ser interpretado como algo negativo si no como la oportunidad para dar espacio a nuevos intereses y motivaciones…

Disfrutar el tiempo libre es un aprendizaje al que nadie nos enseña. En ocasiones descubrimos como gran cantidad de adultos que acuden a consulta no tienen actividades de ocio porque no saben con qué ocupaciones cubrirlas, probablemente nunca aprendieron a gestionar su tiempo libre.

Para favorecer el generar unos hábitos de ocio adaptados durante los meses de verano que frenen el aburrimiento de los más pequeños recomendamos a los padres:

  • Dejar que los niños decidan en qué quieren invertir su tiempo libre. Si queremos que aprendan a gestionar el tiempo libre no pueden ser los padres los que les den todo mascado y decidan en qué deben ocupar sus ratos. Dentro de las opciones realistas que surjan, el niño debe decidir…
  • Planear actividades al aire libre variadas: no consiste solo en ir a bañarse como solución. Un paseo por el campo, visitas a parques, zonas turísticas, museos… En muchas ocasiones este tipo de actividades pueden hacer despertar en ellos intereses que hasta ahora podían desconocer: atracción por la naturaleza y las plantas, nuevas actividades deportivas, intereses culturales…
  • Tareas divertidas dentro de casa: estar en casa puede ser igualmente motivador para ellos sin tener que hacer uso de las nuevas tecnologías. Preparar meriendas especiales, recetas de cocina sencillas para ellos, generar concursos de pintura entre hermanos, primos, amigos; enseñarles tareas del hogar de forma divertida o montar un pequeño huerto en el balcón pueden ser algunas sugerencias que les hagan colaborar a que sus hijos desarrollen nuevos hábitos y aprendizajes.
  • Guardar espacios de creatividad: será igualmente enriquecedor diseñar espacios durante la semana para que los menores puedan elegir actividades, tareas y juegos que ellos inventes, planifiquen u organicen. Para todo ello procuraremos evitar que dichas tareas incluyan acceso a nuevas tecnologías, recordemos que la idea es promover el ocio en los más pequeños pero procurando favorecer actitudes creativas y de desarrollo. Igualmente les permitiremos a ellos mismos establecer sus propias reglas y normas, estos espacios deben estar destinados a que ellos se liberen de lo normativo dando paso al ingenio. Si el niño decide que hay un bosque mágico en el  jardín de casa y que hay que buscar duendes, le dejaremos que se llene de tierra su ropa mientras lleva a cabo dicha búsqueda…

Más allá de lo anteriormente expuesto, la actitud en ningún caso debe ser la de dramatizar  y censurar la reacción emocional de aburrimiento en el niño. Cuando el niño se aburre lo que está trasladando es la frustración de no saber qué hacer con su tiempo libre, enseñémosle a ello y lo convertiremos en un adulto con capacidad de disfrutar del ocio.

Os dejamos un enlace curioso que nos facilitan nuestros compañeros de ORIENTACIÓN ANDUJAR con algunas ideas para que los más pequeños se entretengan en la naturaleza o en la playa  durante los días de verano

140 Actividades divertidas para niños en la montaña y en la playa por @Rejuega

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